На среднем курсе фридайвинга вы узнаете, как в дальнейшем тренировать свое тело для погружения на глубину и как увеличить задержку дыхания более чем на 2 с половиной минуты. Темы включают оптимизацию подготовки к погружению и совершенствование техники выравнивания давления методом Френзеля.
4 дня
IDR 5.5 mil
Во время курса "Волна 2" вы овладеете навыками и знаниями, необходимыми для комфортного погружения на большие глубины 24-30 метров в открытой воде, в том числе научитесь переходить в состояние свободного падения при погружении. Вы более подробно изучите правила техники безопасности, чтобы по окончании курса стать полностью компетентным в обеспечении безопасности своих друзей и партнеров по фридайвингу.
Этот курс предназначен для людей, прошедших курс "Волна 1" или аналогичный курс признанной системы обучения фридайвингу. Обучающиеся должны уже иметь базовое представление о темах фридайвинга, изложенных на вводном уровне, и чувствовать себя комфортно в воде.
🐳🐳🐳 Курс рассчитан минимум на 4 дня. Возможно, потребуется больше времени для дальнейшего совершенствования техники или для того, чтобы выполнить все нормативы для получения сертификата. 🐳🐳🐳